Tìm hiểu thêm về từ này
La Atención Plena
Trạng thái tâm lý tập trung sự chú ý vào những trải nghiệm đang diễn ra ở hiện tại mà không phán xét. Nó giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự tập trung.
Ví dụ trong ngữ cảnh
Practico la atención plena cada mañana.
Tôi thực hành chánh niệm mỗi sáng.
La atención plena ayuda a vivir el presente.
Chánh niệm giúp chúng ta sống cho hiện tại.
Khám phá thêm các bộ bài tiếng Tây Ban Nha
💬 Trở nên song ngữ với giáo viên Umi của chúng tôi
Umi sẽ sửa lỗi phát âm và ngữ pháp của bạn, đồng thời dạy bạn cách trả lời một cách tự nhiên.