Tìm hiểu thêm về từ này
Rozgrzewka
Đây là tập hợp các bài tập nhẹ nhàng được thực hiện trước khi bắt đầu hoạt động chính. Mục đích là để làm nóng cơ bắp và chuẩn bị tâm lý cho cơ thể.
Ví dụ trong ngữ cảnh
Zawsze zaczynam od dobrej rozgrzewki.
Tôi luôn bắt đầu bằng một bài khởi động kỹ.
Rozgrzewka jest kluczowa przed biegiem.
Khởi động là yếu tố then chốt trước khi chạy.
Khám phá thêm các bộ bài tiếng Ba Lan
💬 Trở nên song ngữ với giáo viên Umi của chúng tôi
Umi sẽ sửa lỗi phát âm và ngữ pháp của bạn, đồng thời dạy bạn cách trả lời một cách tự nhiên.