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탄수화물
健康とウェルネス
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炭水化物
日本では主食であるお米が代表的な炭水化物として親しまれています。
この単語についてもっと詳しく知る
エネルギー源となる主要な栄養素の一つで、糖質と食物繊維を合わせたものです。過剰摂取を控えるダイエット法も一般的です。
탄수화물 섭취를 줄이고 있습니다
炭水化物の摂取を減らしています
건강한 탄수화물 위주로 식사하세요
健康的な炭水化物を中心に食事をしてください
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