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水分補給
健康とウェルネス
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熱中症対策やスポーツの場面で、健康維持のために非常に重視される行為です。
この単語についてもっと詳しく知る
体から失われた水分を飲み物などで補うことです。健康維持や脱水症状の防止のために、日常的に意識すべき活動として語られます。
こまめに水分補給をしてください
運動中の水分補給は欠かせません
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