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Descansar
健康与养生
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休息
在西班牙文化中，午休（siesta）是休息的一种传统方式。
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指停止活动或工作以恢复体力。它可以指短时间的停顿，也可以指夜间的睡眠。
Necesito descansar después de un largo viaje.
长途旅行后我需要休息。
Es vital descansar ocho horas cada noche.
每晚休息八小时至关重要。
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