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Entrenar
健康与养生
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锻炼
在西班牙，许多人喜欢在户外或海滩锻炼。
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指为了增强体质或提高技能而进行的身体活动。它可以用作及物或不及物动词，通常指有规律的运动。
Me gusta entrenar en el parque temprano.
我喜欢清早在公园里锻炼。
Ella entrena tres veces por semana.
她每周锻炼三次。
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