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Wyciszenie
Si tratta del processo di distensione fisica e mentale per eliminare le tensioni. Spesso è associato a pratiche come la meditazione o la respirazione profonda.
Esempi nel contesto
Medytacja to mój ulubiony sposób na wieczorne wyciszenie.
La meditazione è il mio modo preferito per il rilassamento serale.
Potrzebuję chwili wyciszenia po stresującym dniu w biurze.
Ho bisogno di un momento di rilassamento dopo una giornata stressante in ufficio.
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