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Recovery
健康与养生
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恢复
对于运动员来说，训练后的恢复期与训练本身同样重要。
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指身体在受伤、疾病或剧烈运动后，功能回到正常状态的过程。在健身中，特指肌肉组织修复和力量回升的阶段。
Sleep is an important part of muscle recovery.
睡眠是肌肉恢复的重要组成部分。
The athlete made a very fast recovery.
这位运动员康复得非常快。
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