了解更多关于这个词
Stretching
指通过特定的动作伸展肌肉，以提高身体的柔韧性和关节的活动范围。它可以缓解肌肉紧张并促进血液循环。
语境示例
Daily stretching helps improve your body flexibility.
每日拉伸有助于提高身体的柔韧性。
I always do some stretching after my run.
跑步后我总是会做一些拉伸。
💬 通过我们的老师Umi成为双语者吧
Umi 会纠正你的发音和语法，并教你如何自然地回答。
免费试用 免费开始