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自己管理
健康與養生
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自我管理
喺職場上面，老闆好睇重員工嘅自我管理能力。
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呢個詞語指一個人能夠控制自己嘅行為、情緒同時間，以達成目標。喺健康方面，通常指控制飲食同作息規律。
社会人には自己管理能力が必要です
出嚟打工，自我管理能力係必須嘅。
睡眠不足は自己管理ができていない証拠だ
唔夠睡眠係自我管理做得唔好嘅證明。
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