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Błonnik
Ce sont des composants alimentaires d'origine végétale qui ne sont pas digérés par l'organisme. Elles jouent un rôle crucial dans le transit intestinal et la satiété.
Exemples en contexte
Kasza gryczana zawiera bardzo dużo zdrowego błonnika.
Le sarrasin contient énormément de fibres saines.
Dieta bogata w błonnik poprawia trawienie i samopoczucie.
Une alimentation riche en fibres améliore la digestion et le bien-être.
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