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Metabolism
健康與養生
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新陳代謝
講到減肥或者健身，大家都會好關注「新陳代謝」嘅快慢。
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呢個係身體將嘢食轉化為能量嘅生化過程。新陳代謝快嘅人通常消耗熱量比較快。
Exercise helps to speed up your metabolism.
運動有助於加快你嘅新陳代謝。
Some people have a naturally fast metabolism.
有啲人天生新陳代謝就比較快。
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