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Hydration
呢個詞係指為身體補充水分。補水可以維持身體機能，對皮膚同埋整體健康都好重要。
情境示例
Proper hydration is essential during a long hike.
喺長途遠足期間，適當嘅補水係必須嘅。
Drink plenty of water for better skin hydration.
飲多啲水可以令皮膚補水好啲。
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