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Self-care
自我照顧係指為咗維持健康同減少壓力而採取嘅主動行為。佢可以係簡單嘅沖個熱水涼、睇書或者做冥想。
情境示例
Sunday is my favorite day for self-care.
禮拜日係我最鍾意進行自我照顧嘅日子。
Self-care is not selfish, it is necessary.
自我照顧唔係自私，係有必要嘅。
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