Das Wohlbefinden Die Ernährung Die psychische Gesundheit Die Meditation Die Selbstfürsorge Die Angstzustände Die Bewegungsarmut Die Hydratation Die Langlebigkeit Der Stress Die Prävention Die Darmflora Trainieren Die Schlaflosigkeit Das Gleichgewicht Die Erschöpfung Die Abwehrkräfte Die Resilienz Ausruhen Die Achtsamkeit
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El Autocuidado
Dies bezeichnet die bewusste Handlung, sich um die eigene physische und mentale Gesundheit zu kümmern. Es geht darum, eigene Bedürfnisse zu erkennen und ernst zu nehmen.
Beispiele im Kontext
El autocuidado no es un lujo egoísta.
Selbstfürsorge ist kein egoistischer Luxus.
Dedico los domingos a mi propio autocuidado.
Ich widme die Sonntage meiner eigenen Selbstfürsorge.
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