"হাইড্রেশন" কে পোলিশ ভাষায় কী বলে: Nawodnienie

Odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe podczas treningu.

ব্যায়ামের সময় শরীরের সঠিক হাইড্রেশন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

Pamiętaj o nawodnieniu nawet kiedy nie czujesz pragnienia.

তৃষ্ণা না পেলেও পানি পান বা হাইড্রেশনের কথা মনে রাখবেন।