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균형 잡힌 식단
健康与养生
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均衡的饮食
这是健康生活方式的核心，医生和营养师经常强调饮食的多样性。
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均衡的饮食是指摄取比例适当的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。它有助于维持身体各项机能的正常运转。
균형 잡힌 식단으로 건강을 지키세요
请通过均衡的饮食来守护健康。
의사는 균형 잡힌 식단을 권장했습니다
医生建议采取均衡的饮食。
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