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Οι πρωτεΐνες
健康与养生
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蛋白质
在营养学和健身讨论中，这是一个非常核心的概念。
了解更多关于这个词
蛋白质是构成人体细胞和组织的重要物质。它对于肌肉的生长、修复以及各种生理功能的维持至关重要。
Το γιαούρτι έχει πολλές πρωτεΐνες.
酸奶含有大量的蛋白质。
Οι πρωτεΐνες βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών.
蛋白质有助于肌肉的增长。
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