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Wyciszenie
興奮やストレスを取り除き、心や周囲を静かな状態にすることを指します。精神を安定させ、リラックスした状態へ導くプロセスを意味します。
文脈における例
Medytacja to mój ulubiony sposób na wieczorne wyciszenie.
瞑想は、私が夜に落ち着きを得るためのお気に入りの方法です。
Potrzebuję chwili wyciszenia po stresującym dniu w biurze.
オフィスでストレスの多い一日を過ごした後、私は少し落ち着く時間が必要です。
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