En savoir plus sur ce mot
La Atención Plena
C'est une technique de méditation qui consiste à porter toute son attention sur le moment présent, sans jugement. On l'appelle aussi 'mindfulness' dans le milieu professionnel.
Exemples en contexte
Practico la atención plena cada mañana.
Je pratique la pleine conscience chaque matin.
La atención plena ayuda a vivir el presente.
La pleine conscience aide à vivre le présent.
Découvrez plus de paquets d'espagnol
💬 Deviens bilingue avec notre professeure Umi
Umi corrigera ta prononciation et ta grammaire, et t'apprendra à répondre naturellement.