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La Meditación
C'est une pratique mentale qui consiste à concentrer son attention sur le moment présent. Elle est souvent utilisée pour calmer l'esprit et réduire les tensions internes.
Exemples en contexte
La meditación diaria reduce el estrés.
La méditation quotidienne réduit le stress.
Aprendí una nueva técnica de meditación guiada.
J'ai appris une nouvelle technique de méditation guidée.
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