Renforcement musculaire Cardio Nutriments Méditation Rééquilibrage alimentaire Hydratation Glucides Protéines Hygiène de vie étirements Métabolisme Correction de la posture Santé mentale Insomnie Récupération de la fatigue Immunité Respiration profonde Perte de poids Alimentation équilibrée Niveau d'activité
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정신 건강
Ce terme englobe le bien-être émotionnel, psychologique et social d'une personne. Elle est considérée comme aussi cruciale que la santé physique pour l'équilibre global.
Exemples en contexte
신체 건강만큼 정신 건강도 중요해요
La santé mentale est aussi importante que la santé physique.
취미 활동은 정신 건강에 도움이 됩니다
Les loisirs sont bénéfiques pour la santé mentale.
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