💪

Health & Wellness

B1 · Advanced

20 cards

Fitness, nutrition and mindfulness — talk about wellbeing and a healthy lifestyle.

Η ευεξία Well-being

Η ενυδάτωση Hydration

Η διατροφή Nutrition

Ο μεταβολισμός Metabolism

Η εκγύμναση Training

Ο διαλογισμός Meditation

Τα θρεπτικά συστατικά Nutrients

Η αντοχή Endurance

Η αϋπνία Insomnia

Οι υδατάνθρακες Carbohydrates

Οι πρωτεΐνες Proteins

Η πνευματικότητα Spirituality

Η αποτοξίνωση Detox

Οι φυτικές ίνες Fiber

Το άγχος Stress

Ο υγιεινός Healthy

Η ενδυνάμωση Strengthening

Η παχυσαρκία Obesity

Η ψυχική υγεία Mental health

Ο προσωπικός γυμναστής Personal trainer

💬 Become bilingual with our teacher Umi

Umi will correct your pronunciation, grammar, and teach you how to respond naturally.