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Восстановление
指身体在剧烈运动或劳累之后，重新获得能量和力量的过程。是健康管理中不可或缺的一环。
语境示例
Сон необходим для восстановления сил.
睡眠对于恢复体力是必需的。
Баня способствует быстрому восстановлению после тренировки.
俄式桑拿有助于锻炼后的快速恢复。
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