💪
健康与养生
B1 · 高级
20 张卡片
学习 20 个关于健康与养生的核心俄语单词:长寿、正念、康复、免疫、预防等。每张闪卡都包含音频发音、音译以及植根于真实俄罗斯养生文化(桑拿 banya、郊外别墅 dacha、开菲尔酸奶、ZOZH 健康生活方式、阿尔泰、高加索矿泉水)的例句。
🍏
Здоровье 健康
🔄 Привычка 习惯
❄️ Закаливание 淬炼/锻炼
🧘 Осознанность 正念/觉知
😫 Выгорание 倦怠
🔋 Восстановление 恢复
🛡️ Профилактика 预防
👴 Долголетие 长寿
✨ Благополучие 福祉/健康幸福感
⚡ Бодрость 活力/神采
🥗 Питание 饮食
⚖️ Равновесие 平衡
🏃 Подвижность 灵活性
🌊 Умиротворение 宁静
📈 Работоспособность 工作能力
🏥 Оздоровление 疗养
🌡️ Самочувствие 身体状况
🍽️ Рацион 日常食谱
🏋️ Нагрузка 负荷
☯️ Гармония 和谐
💬 通过我们的老师Umi成为双语者吧
Umi 会纠正你的发音和语法,并教你如何自然地回答。