💪
健康与养生
B1 · 高级
18 张卡片
学习关于健康与养生的进阶葡萄牙语词汇——涵盖正念、心理韧性、整体健康、营养、健身和自我关怀。掌握平衡生活方式背后的核心词汇。
🧘
O bem-estar 身心健康
🌱 A resiliência 韧性
🧠 A consciência plena 正念
🛁 O autocuidado 自我照护
⚖️ O equilíbrio 平衡
⏳ A longevidade 长寿
🛋️ O sedentarismo 久坐不动的生活方式
😴 A higiene do sono 睡眠卫生
🥦 Os nutrientes 营养素
🔋 A recuperação 恢复
✨ A saúde holística 整体健康
🕒 O jejum intermitente 间歇性禁食
💊 A suplementação 膳食补充
💪 O fortalecimento 强化
🌊 A gestão do stresse 压力管理
🤸 A flexibilidade 柔韧性
🥤 A desintoxicação 排毒
🍃 O relaxamento 放松
💬 通过我们的老师Umi成为双语者吧
Umi 会纠正你的发音和语法，并教你如何自然地回答。