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시금치
果物と野菜
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ほうれん草
日本のお浸しの定番野菜で、栄養価が高いことから健康に良いイメージがあります。
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緑黄色野菜の代表格で、鉄分やビタミンが豊富です。軽く茹でてから、醤油や胡麻で和えて食べることが多いです。
시금치를 데쳐서 나물을 만들었어
ほうれん草を茹でてお浸しを作りました
김밥 속에 시금치를 넣으세요
海苔巻きの中にほうれん草を入れてください
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