"सजगता" को पोलिश में क्या कहते हैं: Uważność

Praktyka uważności redukuje poziom kortyzolu w organizmie.

सजगता का अभ्यास शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को कम करता है।

Wojciech Eichelberger promuje uważność jako styl życia.

वोज्शिएक आइचेलबर्गर जीवन शैली के रूप में सजगता को बढ़ावा देते हैं।