למידע נוסף על המילה הזו
Uważność
קשיבות היא היכולת להיות נוכח ברגע הזה ללא שיפוטיות. זהו תרגול מנטלי שעוזר להפחתת מתחים ושיפור הריכוז.
דוגמאות בהקשר
Praktyka uważności pomaga mi radzić sobie ze stresem.
תרגול קשיבות עוזר לי להתמודד עם לחץ.
Uważność uczy nas cieszyć się obecną chwilą.
קשיבות מלמדת אותנו ליהנות מהרגע הנוכחי.
גלו עוד חפיסות לימוד לפולנית
💬 תהפך לדו-לשוני עם המורה שלנו, Umi
Umi תתקן את ההגייה ואת הדקדוק שלך, ותלמד אותך לענות באופן טבעי.