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Technika
Ce mot désigne l'ensemble des procédés et des gestes précis utilisés pour pratiquer un sport efficacement. Elle permet d'optimiser les performances tout en économisant de l'énergie.
Exemples en contexte
Poprawił swoją technikę biegu.
Il a amélioré sa technique de course.
Dobra technika zmniejsza ryzyko kontuzji.
Une bonne technique réduit le risque de blessure.
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