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Uważność
Dieses Wort beschreibt die psychologische Methode, die Aufmerksamkeit bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu richten. Es wird oft im Zusammenhang mit Meditation und Stressabbau verwendet.
Beispiele im Kontext
Praktyka uważności pomaga mi radzić sobie ze stresem.
Die Praxis der Achtsamkeit hilft mir, mit Stress umzugehen.
Uważność uczy nas cieszyć się obecną chwilą.
Achtsamkeit lehrt uns, den gegenwärtigen Moment zu genießen.
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