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Wyciszenie
Im Kontext von Wellness beschreibt es das Zur-Ruhe-Kommen und das Senken des Stresspegels. Es ist der Prozess, nach einer Belastung innerlich wieder ruhig zu werden.
Beispiele im Kontext
Medytacja to mój ulubiony sposób na wieczorne wyciszenie.
Meditation ist meine Lieblingsmethode zur abendlichen Beruhigung.
Potrzebuję chwili wyciszenia po stresującym dniu w biurze.
Ich brauche einen Moment der Ruhe nach einem stressigen Tag im Büro.
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