乌克兰语 "热身" 怎么说 — Розігрів

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Розігрів

指在正式运动前进行的轻微体力活动，以提高体温和肌肉柔韧性。这有助于让身体进入竞技状态。

🗣️

语境示例

Розігрів дуже важливий перед тренуванням.

训练前的热身非常重要。

Ми почали з легкого розігріву.

我们从简单的热身开始。

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