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Kontuzja
体育与竞技
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受伤
对于表演者和运动员来说，防止身体受损是职业生涯的关键。
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指由于意外或过度运动导致的身体组织损伤。在日常训练和比赛中需要尽量避免。
Ma kontuzję kolana.
他的膝盖受伤了。
Unikaj kontuzji poprzez rozgrzewkę.
通过热身来避免受伤。
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