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ほうれんそう
水果与蔬菜
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菠菜
“凉拌菠菜”是日本家庭餐桌上极具代表性的传统小菜。
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指菠菜，富含铁元素和维生素。由于其营养价值高，被认为是老少皆宜的健康蔬菜。
ほうれんそうをお浸しにします。
把菠菜做成凉拌菜。
ほうれんそうは体にいいです。
菠菜对身体有好处。
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