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筋トレ
兴趣爱好与运动
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力量训练
近年来，日本年轻女性和商务人士中兴起了健身热潮。
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指通过器械或自身重量进行肌肉力量训练，即“健身”的一种。是追求健康和体型美的重要方式。
毎日ジムで筋トレをしています
每天都在健身房做力量训练。
健康のために筋トレを始めました
为了健康开始了力量训练。
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