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Le sommeil
健康与养生
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睡眠
由于生活节奏快，法国媒体如《世界报》经常讨论如何通过改善睡眠来提高工作效率。
了解更多关于这个词
指人类周期性自然的休息状态，对记忆巩固和身体恢复至关重要。充足的睡眠被认为是保持整体健康的基础。
Un bon sommeil est essentiel pour la mémoire.
良好的睡眠对记忆力至关重要。
Je surveille la qualité de mon sommeil.
我正在监测自己的睡眠质量。
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