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La contemplación
宗教與靈性
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冥想
冥想係一種減壓同提升自我意識嘅方法。
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冥想係指長時間靜下心嚟思考或者集中精神，以達到心靈平靜、開悟或者宗教連結嘅狀態。
La contemplación lleva a la paz.
冥想可以帶嚟內心嘅平安。
Se dedicó a la contemplación silenciosa.
佢致力於靜默冥想。
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