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свёкла
生果同蔬菜
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紅菜頭
紅菜頭近年喺香港被視為超級食物，常用嚟榨汁或整沙律。
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紅菜頭係一種深紫色嘅根莖類蔬菜，煮熟之後顏色好鮮艷。佢帶有一種泥土嘅甜味，營養價值極高。
Для борща нужна свежая свёкла.
整羅宋湯需要新鮮嘅紅菜頭。
Варёная свёкла полезна для здоровья.
煮熟嘅紅菜頭對健康非常有益。
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