Tìm hiểu thêm về từ này
유산소 운동
Đây là những bài tập làm tăng nhịp tim và nhịp thở để cải thiện hệ tim mạch. Nó giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng cường sức bền cho cơ thể.
Ví dụ trong ngữ cảnh
유산소 운동으로 체지방을 태워요
Tôi đốt cháy mỡ thừa bằng các bài tập cardio
식후에 가벼운 유산소 운동이 좋습니다
Tập cardio nhẹ nhàng sau bữa ăn rất tốt cho sức khỏe
Khám phá thêm các bộ bài tiếng Hàn
💬 Trở nên song ngữ với giáo viên Umi của chúng tôi
Umi sẽ sửa lỗi phát âm và ngữ pháp của bạn, đồng thời dạy bạn cách trả lời một cách tự nhiên.