Дізнатися більше про це слово
Uważność
Це психологічний процес зосередження уваги на внутрішніх та зовнішніх переживаннях, що відбуваються в цей момент. Вона допомагає краще розуміти свої емоції та знижувати рівень тривожності.
Приклади в контексті
Praktyka uważności pomaga mi radzić sobie ze stresem.
Практика усвідомленості допомагає мені справлятися зі стресом.
Uważność uczy nas cieszyć się obecną chwilą.
Усвідомленість вчить нас насолоджуватися теперішнім моментом.
Відкрийте для себе більше колод польської мови
💬 Стань двомовною з нашою вчителькою Umi
Umi виправить твою вимову та граматику і навчить тебе відповідати природно.