Bu kelime hakkında daha fazla bilgi edin
Rozgrzewka
Sakatlıkları önlemek ve performansı artırmak için yapılan hafif egzersizlerdir. Hem sporcular hem de sahne sanatçıları için kritiktir.
Bağlamdaki örnekler
Zawsze zaczynam od dobrej rozgrzewki.
Her zaman iyi bir ısınma ile başlarım.
Rozgrzewka jest kluczowa przed biegiem.
Isınma, koşudan önce çok önemlidir.
Daha fazla Lehçe deste keşfet
💬 Umi hocanımızla iki dil konuşabilir hale gel
Umi telaffuzunu ve dilbilgini düzeltecek ve sana doğal olarak nasıl cevap vereceğini öğretecek.