Univext Univext ทดลองใช้ฟรี

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำนี้

📖

Uważność

สภาวะการรับรู้และอยู่กับปัจจุบันขณะโดยไม่ตัดสิน การฝึกฝนนี้ช่วยให้จิตใจสงบและลดความเครียดสะสมในชีวิตประจำวัน

🗣️

ตัวอย่างในบริบท

Praktyka uważności redukuje poziom kortyzolu w organizmie.

การฝึกเจริญสติช่วยลดระดับคอร์ติซอลในร่างกาย

Wojciech Eichelberger promuje uważność jako styl życia.

Wojciech Eichelberger ส่งเสริมการเจริญสติในฐานะไลฟ์สไตล์อย่างหนึ่ง

💬 มาเป็นผู้ที่พูดได้สองภาษาด้วยอาจารย์ Umi ของเรานะ

Umi จะแก้ไขการออกเสียงและไวยากรณ์ของเธอ และสอนให้เธอตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ

เริ่มต้นฟรี