Läs mer om det här ordet
La Atención Plena
En meditationsteknik som går ut på att vara fullt närvarande i nuet utan att döma. Det används ofta som ett verktyg för att hantera stress och ångest.
Exempel i sammanhang
Practico la atención plena cada mañana.
Jag praktiserar mindfulness varje morgon.
La atención plena ayuda a vivir el presente.
Mindfulness hjälper en att leva i nuet.
Upptäck fler spanska kortlekar
💬 Bli tvåspråkig med vår lärare Umi
Umi kommer att rätta ditt uttal och din grammatik, och lära dig att svara naturligt.