Läs mer om det här ordet
Uważność
Det innebär att vara fullt närvarande i nuet utan att döma sina tankar eller känslor. Begreppet är nära förknippat med mindfulnessövningar inom psykologi.
Exempel i sammanhang
Praktyka uważności redukuje poziom kortyzolu w organizmie.
Utövande av medveten närvaro minskar kortisolnivån i kroppen.
Wojciech Eichelberger promuje uważność jako styl życia.
Wojciech Eichelberger främjar medveten närvaro som en livsstil.
Upptäck fler polska kortlekar
💬 Bli tvåspråkig med vår lärare Umi
Umi kommer att rätta ditt uttal och din grammatik, och lära dig att svara naturligt.