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La Meditación
É uma técnica que envolve focar a mente num objeto, pensamento ou atividade para treinar a atenção e a consciência. O objetivo principal é alcançar clareza mental e calma.
Exemplos em contexto
La meditación diaria reduce el estrés.
A meditação diária reduz o stress.
Aprendí una nueva técnica de meditación guiada.
Aprendi uma nova técnica de meditação guiada.
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