Saiba mais sobre esta palavra
Rozgrzewka
Conjunto de exercícios leves realizados antes de uma atividade principal. Serve para aumentar a temperatura muscular e a prontidão cardiovascular.
Exemplos em contexto
Zawsze zaczynam od dobrej rozgrzewki.
Começo sempre com um bom aquecimento.
Rozgrzewka jest kluczowa przed biegiem.
O aquecimento é fundamental antes da corrida.
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