Dowiedz się więcej o tym słowie
La Atención Plena
Jest to stan pełnej obecności i skupienia uwagi na bieżącej chwili, bez oceniania. Pomaga w zarządzaniu emocjami i redukcji lęku w codziennym życiu.
Przykłady w kontekście
Practico la atención plena cada mañana.
Praktykuję uważność każdego ranka.
La atención plena ayuda a vivir el presente.
Uważność pomaga żyć teraźniejszością.
Odkryj więcej talii fiszek z języka hiszpańskiego
💬 Zostań dwujęzyczny z naszą nauczycielką Umi
Umi poprawi twoją wymowę i gramatykę oraz nauczy cię odpowiadać naturalnie.