이 단어에 대해 자세히 알아보기
La Atención Plena
현재 순간에 온전히 집중하고 의식을 깨우는 수행 방식을 의미합니다. 스트레스 감소와 정서적 안정에 효과적입니다.
문맥 속 예시
Practico la atención plena cada mañana.
나는 매일 아침 마음 챙김을 실천합니다.
La atención plena ayuda a vivir el presente.
마음 챙김은 현재를 살아가는 데 도움을 줍니다.
스페인어 덱을 더 찾아보세요
💬 우리 선생님 Umi와 함께 이중 언어 구사자가 되어 보세요
Umi가 네 발음과 문법을 교정하고 자연스럽게 대답하는 방법을 가르쳐 줄 거야.