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O jet lag
時間帯をまたぐことで生じる疲れです。より改まったポルトガル語では desregulação do fuso horário と言います。
文脈における例
Estou com jet lag desde ontem.
昨日から時差ぼけです。
O jet lag passa em dois dias.
時差ぼけは二日で治ります。
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